Art - Thérapie
Art-thérapie Contemporaine (ATC©)
& Médiations artistiques
"Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve une réalité"
– Antoine de Saint-Exupéry
Les Avis
Ils m’ont fait confiance, voici leurs témoignages
Entrepreneur
"Julie m’a aidée à aller mieux, cet accompagnement à la fois doux et efficace a été un vrai soutient dans des moments difficiles."
Graphic Designer
"Merci à Julie, douce et respectueuse qui, m’a accueilli(e) sans jugement, m’ offrant un espace pour exprimer mes émotions librement."
Mon approche
De la surcharge émotionnelle à la sérénité intérieure : un chemin doux pour transformer votre hypersensibilité en force.
Je suis art-thérapeute spécialisée dans l’hypersensibilité des adolescents et des adultes.
L’art-thérapie n’est pas un atelier artistique, c’est une traversée. Un lieu, où l’on est accueilli.e tel.le que l’on est, sans jugement, sans interprétation et où l’on vient déposer, transformer, réinventer pour redonner du sens et du souffle.
La relation thérapeutique est au cœur de cette démarche : elle se construit dans un climat de confiance, d’écoute et de respect du rythme de chacun, au sein d’un cadre sécurisant et bienveillant.
Mon approche , nourrie par la psychodynamique, prend en compte l’état émotionnel, la relation à la matière, les gestes et les expressions qui émergent dans le processus créatif.
Je mobilise mon regard clinique, ma sensibilité artistique et mon intuition professionnelle pour accompagner ce processus comme un véritable chemin de découverte intérieure.
Le choix des médiations ( peinture, dessin, argile, collage ou écriture ) et le niveau de liberté dans les consignes s’adaptent à ce qui se vit à l’instant présent.
L’art-thérapie soutient l’expression des émotions, l’exploration intérieure, la confiance en soi et le cheminement personnel. A travers les couleurs, les formes et les gestes, je propose un espace pour ressentir, découvrir et transformer ce qui se vit à l’intérieur.
Vous pouvez accueillir, comprendre, apaiser votre trop-plein émotionnel et le transformer en une force, source de sérénité et de sécurité intérieure .
La création devient alors un langage unique, permettant d’explorer ce qui ne peut pas toujours se dire avec des mots. Les images, les symboles et les sensations prennent peu à peu sens, révélant un chemin d’expression, de transformation et de découverte.
Dans cet espace, il n’y a ni attente de résultat ni jugement : l’essentiel est le chemin parcouru à travers l’acte de créer.
La création devient un langage, un passage et parfois une révélation.
L’art comme langage de l’invisible
Art-Thérapie - Photo de groupe
Art-thérapie – Médium argile
"C'est par ce "faire" créatif, [...]que l'homme donne un sens à sa vie, qu'il devient le "poète" de sa vie. Telle est sa vocation, ce à quoi il est appelé."
– François Cheng.
Réservation +
Les tarifs comprennent fournitures et supervision.
Réservez une Séance .
N.B :
Les séances d’art-thérapie ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale, toutefois, certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel.
Pour les bénéficiaires de la compensation du handicap, une prise en charge partielle ou totale peut-être possible via la sécurité sociale sur prescription médicale.
Institutions et Entreprises
Il n’est pas toujours simple de voir son adolescent traverser des tempêtes émotionnelles, se refermer ou se sentir dépassé… sans savoir comment l’aider.
C’est pour cela que je vous propose un atelier pensé comme une parenthèse sécurisante et apaisante, où votre ado pourra se déposer en toute confiance :
🖌️ Explorer ses émotions & cultiver la sérénité
ATELIER D’ART-THERAPIE POUR ADOS & JEUNES ADULTES
Revel'ART Ose te révéler !
Les adolescents traversent des tempêtes émotionnelles, se renferment et peuvent se sentir dépassés…
L’atelier est pensé comme une parenthèse sécurisante et apaisante, où votre ado pourra se déposer en toute confiance :
Explorer ses émotions et cultiver la sérénité
Un espace doux et rassurant pour comprendre ses émotions et retrouver le calme intérieur
Dans cet atelier, votre adolescent pourra, à son rythme :
- S’exprimer autrement que par les mots, sans pression ni obligation de parler
- Mieux comprendre ce qu’il ressent et ce qui se passe dans son corps
- Découvrir des outils simples pour s’apaiser et se réguler
- Être accueilli dans un cadre professionnel, bienveillant et confidentiel.
✨ Aucun prérequis n’est nécessaire. Même les adolescents réservés, sensibles ou peu à l’aise à l’oral trouvent ici une manière plus douce de s’exprimer et de se sentir compris. L’accompagnement se fait dans le respect de chacun, avec une attention particulière portée à la sécurité émotionnelle et au rythme de votre enfant.
Date: Vendredi 13 mars 2026 de 18h à 19h30
Tarif: 65€/pers, fournitures et supervision comprises
Les places sont volontairement limitées pour garantir un accompagnement de qualité et une attention individuelle.
💫 Un moment pour ralentir, se déposer et se reconnecter à soi, en douceur.
Envie de participer ?
Réservez votre place depuis l’onglet “Réserver”
→ choisir “Séance / prestation / séance groupale ados & jeunes adultes.
ATELIER D’ART-THERAPIE POUR ADOS & JEUNES ADULTES
Rével’art-Confiance en soi et expression de soi
Un espace d’exploration créatif pour les adolescents et jeunes adultes,où chacun peut se reconnecter à sa valeur, exprimer ses émotions et renforcer la confiance en soi par la création.
Les mercredis de 14h à 15h30
11 mars – 13 mai
Tarif: 65€/pers, fournitures et supervision comprises
Pour qui?
Pour les adolescents et jeunes adultes qui désirent se reconnecter à leur valeur, raviver leur confiance et se révéler en douceur grâce à l’Art.
Objectifs :
Offrir un espace d’expression libre pour se dire autrement.
Accompagner « chaque-un » dans la reconnexion à sa valeur et à son potentiel.
Soutenir le développement de la confiance intérieure et du sentiment de légitimité.
Cultiver la bienveillance envers soi-même et envers les autres.
Envie de participer ?
Réservez votre place depuis l’onglet “Réserver”
→ choisir “Séance / prestation / séance groupale ados & jeunes adultes
ou contactez-moi simplement par mail via la page “Contact”.
ATELIER D’ECRITURE POUR ADULTES EN PETIT GROUPE
Dates à venir en 2026:
Retrouvez-moi pour une nouvelle session de 3 ateliers :
Les Vendredis:27 février- 20 mars 2026
De 18h30 à 20h
Un moment pour créer, explorer et se recentrer avant la fin de l’année.
Tarif: 65€/ pers, fournitures et supervisions comprises
Envie de participer ?
Réservez votre place depuis l’onglet “Réserver”
→ choisir “Séance / prestation / atelier d’écriture en groupe”
ou contactez-moi simplement par mail via la page “Contact”.
Un moment pour soi, pour écrire librement, sans jugement, ni attente de performance.
L’écriture devient un pont vers les émotions et l’inconscient, une voie douce pour se (re)découvrir, se surprendre.
Mes références
LPATLigue professionnelle d'Art-thérapie
PROFACCertification
